[생활 상식] 에센셜 오일 사용 방법과 주의사항

에센셜 오일은 아로마 테라피의 핵심 요소로, 신체적·정신적 건강을 증진시키는 데 큰 역할을 합니다. 하지만 에센셜 오일은 그 강력한 효능 때문에 올바른 사용법과 주의사항을 지키는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 아로마 테라피에서 에센셜 오일을 안전하게 사용하는 방법과 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.  목차 삼색 그라데이션 소제목 8   에센셜 오일이란?에센셜 오일은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리 등에서 추출된 천연 농축액으로, 각각의 식물 고유의 향과 치료적 성분을 담고 있습니다. 다양한 향기와 효능 덕분에 아로마 테라피에서 자주 사용됩니다.   에센셜 오일의 주요 사용 방법 디퓨저로 확산디퓨저는 에센셜 오일을 공기 중에 퍼뜨려 공간 전체를 향기롭게 만들고, 이를 통해 심리적 안정감과 건강 증진을..