[생활 상식] 비염에 좋은 차 5가지 만드는 방법

비염은 코의 염증으로 인해 코막힘, 재채기, 콧물 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 특히 환절기에 심해지는 비염 증상을 완화하기 위해서는 자연적인 방법으로 면역력을 강화하고 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 중요한데요. 그중에서도 비염에 좋은 차를 꾸준히 마시는 것은 비염 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 이번 블로그 게시글에서는 비염에 효과적인 차(tea) 종류와 효과적인 끓이는 방법을 구글SEO에 최적화된 방식으로 소개해드리겠습니다.  목차 비염에 좋은 차 5가지 만드는 방법   1. 도라지차도라지는 기관지 건강에 매우 좋은 음식으로 잘 알려져 있습니다. 특히 도라지에 포함된 사포닌 성분은 염증을 완화하고, 가래를 줄이며 기침을 멎게 하는 효과가 있습니다. 따라서 비염으로 인해 발생하는 코막힘이나 목의..