[생활 상식] 단감의 효능과 보관 방법 : 11월 제철 과일을 신선하게 보관하는 방법

가이 깊어지면서 제철 과일인 단감이 본격적으로 유통되고 있습니다. 달콤하고 상쾌한 맛으로 남녀노소 누구나 좋아하는 단감은 높은 당도 덕분에 간식으로 즐기기에도 안성맞춤입니다. 하지만 단감은 보관이 중요하여, 잘못 보관하면 쉽게 물러지거나 상할 수 있기 때문에 올바른 보관법을 숙지하는 것이 필수입니다.  목차 단감의 효능과 올바른 보관 방법     단감의 효능 : 건강과 피부를 위한 완벽한 간식단감은 낮은 칼로리와 풍부한 영양소 덕분에 건강 관리에 도움이 되는 과일입니다. 단감 한 개(약 100g) 기준으로 약 60kcal에 불과해 다이어트에도 부담 없이 섭취할 수 있습니다. 또한, 단감은 식이섬유와 비타민C가 풍부하여 면역력 강화와 소화 건강에 도움을 줍니다. 특히 단감에는 베타카로틴이 포함되어 있어 피..